Do vody
Vitamíny a minerální látky které jsou v podobě roztoku, kapek či sirupu, jsou podle mne tím nejlepším způsobem podávání těchto látek.Používají se tak , že se požadované množství nalije do vody, a do pítek. Můžeme si přesně naměřit kolik ml. dáme do jakého pítka, a víme že voda obsahuje rovnoměrné množství vitaminů, či minerálních látek.